Você já deve ter ouvido que "ansiedade é excesso de futuro". Isso descreve uma situação em que não vivemos plenamente o presente, preocupando-nos excessivamente com o futuro, o que pode sufocar nossa capacidade de desfrutar do momento atual. Analogamente, a depressão pode ser vista como um excesso de passado, impedindo-nos de experienciar o presente com qualidade. Ambos os estados exigem atenção especializada, como o suporte de psiquiatras, psicólogos e terapeutas. Nos últimos anos, contudo, a Síndrome de Burnout tem se destacado como um crescente problema de saúde no Brasil.
O que é a Síndrome de Burnout?
De acordo com o Ministério da Saúde do Brasil, a Síndrome de Burnout, ou Síndrome do Esgotamento Profissional, caracteriza-se por um distúrbio emocional com sintomas de exaustão extrema, estresse e esgotamento físico. Esses sintomas geralmente surgem devido a situações de trabalho árduas, que exigem grande competitividade ou responsabilidade. A principal causa dessa síndrome é, notadamente, o excesso de trabalho. A condição é prevalente entre profissionais que enfrentam pressão constante e responsabilidades contínuas, incluindo médicos, enfermeiros, professores, policiais e jornalistas etc... Para mais informações, visite o site oficial do Ministério da Saúde.
Live sobre Saúde Emocional com Emer
Para esclarecer esses temas importantes sobre saúde emocional, a Emer organizou uma live na semana passada, apresentada por Dra. Sueli Bessa de Melo, com nosso CEO Pedro Assis como anfitrião. Nessa live, discutimos os mecanismos de cada quadro patológico e apresentamos nosso aplicativo de consultas médicas online, o Emer.
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